今日は実に3ヶ月ぶりにジムへ行った！ 結婚式や正月を経ているとはいえ、自分の体のなまりっぷりにドン引き・・ 正月に立てた目標通り、これから、コンスタントに行くようにしよう！ まずは週1回だ。 さて、、今日はキックオフの資料作り。 明日から、また全…